Stroke adalah kerusakan pada otak yang muncul mendadak, progresif, dan cepat akibat gangguan peredaran darah otak non traumatik. Gangguan tersebut secara mendadak menimbulkan gejala antara lain senyum tidak simetris, anggota gerak tubuh melemah secara tiba-tiba, bicara pelo, kebas seluruh tubuh, rabun penglihatan, sakit kepala hebat, dan lain-lain.
Berdasarkan Kementrian Kesehatan RI untuk mencegah terkena penyakit tidak menular seperti stroke maka dianjurkan untuk setiap individu meningkatkan gaya hidup sehat dengan perilaku CERDIK. Yuk cegah stroke dengan CERDIK:
- Cek kesehatan secara berkala
- Enyahkan asap rokok
- Rajin aktivitas fisik
- Diet seimbang
- Istirahat cukup
- Kelola stress
Dengan berperilaku CERDIK diharapkan agar masyarakat memahami dan mampraktikan gaya hidup sehat untuk mencegah terkena penyakit tidak menular.
Sumber: http://p2ptm.kemkes.go.id
Recent Comments